Sigurds følelser: Jeg er begejstret | Aurélie Chien Chow Chine

Sigurd er en lille enhjørning som alle andre, næsten … hans manke tager farve efter hans følelser! Når han er helt almindelig tilpas, så har hans manke alle regnbuens farver.

I dag har Sigurd det supergodt. Hans manke er dyb rød. Han er begejstret, ja, nærmest overstadig. Sigurd han har haft en god dag i skolen og glæden bobler inden i. Hele eftermiddagen er energiniveauet tårnhøjt og det er lidt for meget for de andre omkring ham. Find ud af, hvad Sigurd gør for at gearer lidt ned.

Bøgerne om Sigurd indbyder med søde historier til snak om følelser og hvordan de forskellige følelser føles og hvordan man kan lindre følelsen, hvis det er en af dem, man ikke vil have påvirker hele dagen eller natten.

Serien Sigurds følelser er en række historier om at lære at sætte navn på og styre sine følelser. Bøgerne indeholder en vejrtrækningsøvelse, som varieres fra bog til bog. Forfatteren er uddannet Sophrolog og arbejder med mindfulness i børnehave, hvor hun bruger fysiske og mentale øvelser til at forbedre børns sundhed.

Sigurds følelser: Jeg er overgearet er 7. bog i serien. Bogen er trykt på certificeret papir fra bæredygtigt skovbrug.