Journaling | Puk Hyllested
FBAC4895-B52C-4E03-B099-A6A8F8B8017B Created with sketchtool. 706D6907-81E1-46A2-B8F9-7B702A1EF2C7 Created with sketchtool. 6A870209-E7F5-44F5-A66F-09E20C85A0DC Created with sketchtool. 0BB04D6C-A9AB-4913-BF4F-5A23954E68E1 Created with sketchtool. 501E26C7-66C1-4DAA-B740-6CFAF55A1B39 Created with sketchtool. C105F7D3-D5EE-43C9-9EE8-05CC42B296D4 Created with sketchtool. D94689D8-7CBB-41C8-AC06-F79D81FF82D5 Created with sketchtool. DA4C7ED9-2512-4D52-94F0-92800F2A6E04 Created with sketchtool. 42E133FD-828F-4CF4-A0BF-560014487A57 Created with sketchtool. F52D9745-4BFD-4506-BEEF-630FD09EF2D9 Created with sketchtool.
Språk: Danska
Fjargoymsla (Veitingartíð til DK goymslu er 3-4 gerandisdagar)
Fjargoymsluvøra, veitingartíð til DK goymslu er 3-4 gerandisdagar. Eftir tað verður vøran send úr DK fyrstkomandi týsdag, og leverað í FO eftirfylgjandi týsdag. Meira kunning

Heintast í handli

Sí allar møguleikar
Heintast ÓKEYPIS
Útbering.95,00
DKK 370,00
Uttan MVG 296,00
Prísur við heinting í Tórshavn ella Klaksvík 370,00
For mange mennesker er mobiltelefonen blevet et uundværligt redskab i hverdagen, og mange bruger adskillige timer på den hver eneste dag. Men vores hænder er skabt til meget andet end at trykke på et tastatur og scrolle på en skærm. Vores hænder og vores hjerne er forbundet til hinanden og kommunikerer med hinanden ved hjælp af nervetråde. Når vi bruger hænderne til at frembringe noget med, styrker vi vores mentale velbefindende. Vi kan ganske enkelt løfte vores selvværd ved at skabe med hænderne. Det at skrive dagbog i hånden er en analog aktivitet, som mange savner som modvægt til alle de digitale tilbud og sociale medier, der fylder i hverdagen.

Journaling kræver ikke særlige skills, for at du kan komme i gang. Med få midler kan du lave dig en kasse med de nødvendige materialer og være i gang samme eftermiddag. Snart vil du mærke glæden og kreativiteten boble i dig, når du skaber noget.

Denne bog giver konkrete idéer til, hvordan du kommer i gang med at skabe smukke collager, og hvordan man kan bruge sin journal som et rum for fordybelse, afstresning og personlig udvikling. Du får en grundig introduktion til journaling og inspiration til at skabe din egen visuelle dagbog – uanset om du er begynder eller allerede har lavet collage og dagbøger før.